თუ შეამჩნიეთ, რომ ფიზიკური დატვირთვის დროს, წყურვილის გრძნობა გაგიქრათ, სასწრაფოდ უნდა მიიღოთ წყალი. როდესაც ადამიანის ორგანიზმი დეჰიდრატირებულია, წყურვილის მექანიზმი ითიშება.
saintereso ucnauri sachiro nacnobi faqtebi yvelaferi shegidzliat ixilot wasakitxi