"სიცილი" - უნიკალური სამკურნალო საშუალება!

"სიცილი" უნიკალური სამკურნალო საშუალებაა თუნდაც იმით,რომ ის არა მარტო ეფექტიანია,არამედ ხელმისაწვდომია ყველასთვის- მდიდარი და ღარიბებისთვის,ბავშვისა და მოხუცისათვის.

სიცილის დროს ჩასუნთქვა ხდება ღრმად და ხანგრძლივად, ამოსუნთქვის პროცესი კი პირიქით -მოკლე და ისე ძლიერია, რომ ფილტვები ჰაერისგან ერთბაშად თავისუფლდება. ამ დროს ჟანგბადის ცვლა 4-ჯერ იზრდება, აქტიურდება ფიზიოლოგიური პროცესები ორგანიზმში, მუშაობას იწყებს სახის კუნთები, სტიმულირდება ტვინში სისხლის მიმოქცევა, რაც მთავარია, მოცინარი ადამიანის სისხლში გადადის ენდორფინები (სიხარულის ჰორმონები), ქრება სტრესები და ტკივილის შეგრძნებები. გაგიკვირდებათ, მაგრამ 10 წუთიანი სიცილის შემდეგ ჰიპერტონიკების წნევა 10-20 მმ-ით დაბლა ეწევათ, ავადმყოფი ჯანმრთელდება.

გაიღიმეთ მაშინაც კი, როდესაც ცუდად ხართ და გუნება-განწყობილება გამოგიკეთდებათ.

ექიმები ამტკიცებენ,რომ:

√ სიცილი ახანგრძლივებს სიცოცხლეს;

√ არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას;

√ ამაღლებს იმუნიტეტს;

√ სტაბილურს ხდის გულისა და ტვინის მუშაობას;

√ ხსნის სტრესს,კურნავს უძილობას,დეპრესიას;

√ ამსუბუქებს ასთმის შეტევას;

√ ხშირად შეხვდით მხიარულ ადამიანებს,თავი აარიდეთ ბრაზიანებს;

√ უყურეთ კომედიურ ფილმებს,სპექტაკლებს;

√ იარეთ ცირკში და იუმორისტთა კონცერტებზე.


მეცნიერებმა დაადგინეს,რომ კარგი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და სტრესებისგან თავის დასაცავად დღე-ღამეში მამაკაცებმა უნდა იცინონ 10 წუთი მაინც,ქალებმა-12, ბავშვებმა-14.

მაგრამ ექიმები გვაფრთხილებენ,რომ სიცილის თერაპიასაც აქვს უკუჩვენებები და ის არარეკომენდებულია:

√ფეხმძიმეებისთვის;

√თიაქარით,ბუასილით და თვალის პათოლოგიებით დაავადებულებისათვის;

√ოპერაციის შემდეგ;

√რესპირატორული გადამდები სენით (ბრონქიტი,ტუბერკულოზი) დაავადებულთათვის.მათ შეიძლება იცინონ,მაგრამ მარტო,რათა არ დააავადონ გარშემომყოფნი

გახსოვდეთ! სიცილი გადამდებია. შეეცადეთ ეს მხიარული განწყობა გადასდოთ მეგობრებს, ახლობლებს, კოლეგებს და ა.შ. : ))