მეცნიერებმა იპოვეს სიცოცხლის გახანგძლივების გარანტირებული მეთოდი

ამერიკელმა მეცნიერებმა გამოიკვლიეს სიცოცხლის გახანგძლივების მეთოდი - ამისათვის საჭიროა სულ უბრალო რამ - კვირაში რამდენიმესაათიანი სეირნობა.
გამოკვლევებმა ცხადყო, რომ ორგანიზმისთვის სასარგებლოა მძიმე ფიზიკური შრომა. სასარგებლოა სეირნობა და სიარულისას მშვიდი საუბარი. თუ 7, 5 საათს ვისეირნებთ კვირაში, შევძლებთ ვიცოცხლოთ 4, 5 წლით მეტხანს. ვისაც ნორმალური წონა აქვს მას მხოლოდ 2, 5 საათიც ეყოფა კვირაში.
გამოიკვლიეს, რომ ნორმალური წონის ადამიანები ცოცხლობენ სამი წლით ნაკლებს, ვიდრე ისინი, ვინც რეგულარულად ვარჯიშობდა